运动，是生命不可或缺的一部分，运动好似我们要好的朋友，与我们朝夕相伴，形影不离。

运动给我带来了许多帮助与改变。

运动带给了我健康。我很小的时候身体状况并不好，不知道哪一天就无缘无故地感冒或者发烧了，所以吃药、打针都成了家常便饭。上了小学之后，我便开始坚持运动，每天都会进行跑步、跳绳，我也一点点强壮起来。看呐，现在的我多强壮啊，去医院的次数变得少之又少，这可都是运动带给我的帮助啊！

运动带给了我友谊。我从四年级开始在学校里打羽毛球，让我万万没有想到的是，班上竟然有这么多人同样喜欢打羽毛球，体育课上我经常和这些同学一起打羽毛球，我也因此结识了几位新朋友和球友。和这些球友一起打羽毛球难道不比一个人自己玩有趣多了？

运动带给了我良好的心态。和球友们打友谊赛，赢了会喜笑颜开，输了也不会气馁，只要重新振作，总有再赢的时候。这与之前动不动就因一些鸡毛蒜皮的事大哭大闹的我已经截然不同了，我早已不再是那个爱哭的小男孩了！

运动像是一个宝箱，只要你愿意去接触这个宝箱，你就可以获得无尽的财富，无论是更健康、更强壮，还是收获了更多的友谊，抑或是更加自信、积极、向上了，总而言之，运动会让你发生意想不到的变化。所以，同学们，一起运动吧！

（作者系成都市新华路小学六（3）班学生，指导老师：宇雯雯）